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拙者はです。

IMGP0319

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

太陽昇るオクラ登りました

オクラは、刻んだ時に、ネバネバした粘り気が出ます

この粘り気は、ペクチン と言います

ペクチンは、植物繊維で、整腸作用効果があります

そして、コレステロールも排出する効果もあります

     今年も、ネバーネバーギブアップ

 

 

 

 

 

 

 

 


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